Livsstilsdagen - en halvdag i hälsans tecken!
Dagen startar med ett frukostseminarium tillsammans med Fit4u, därefter lyssnar vi till föreläsarna Åsa Lindell och Kristina Landgren Carestam för att sedan köra ett pass på Heden med Annika Sjöö.
Det kommer att handla om att prestera individuellt och i grupp med människan i centrum då före detta landslagstränaren Kristina föreläser. I föreläsningen med Åsa är det fokus på vad man som individ och organisation kan göra för att bygga motståndskraft i svåra tider. En föreläsning som är baserad på hennes bok, En fot i golvet. Om en resa genom landet Kris.
Det är begränsat antal platser fysiskt, och dessa går i första hand till dig som är Guld- & Silvermedlem - men först till kvarn!
Du kommer även ha chans att delta digitalt på frukostseminariet & föreläsningarna.
Varmt välkommen att anmäla dig till de olika momenten!